刚入秋没凉快几天，“秋老虎”就带着高温闷劲儿杀回来了。家里的空调刚歇了两天，又得重新“上岗”。但你知道吗？空调用不对，可能把自己吹进医院——就像程序员小张那样。

　　小张前段时间熬夜加班，累得直接在沙发上睡着了，空调冷风正对着脸吹。结果第二天醒来，嘴角控制不住流口水，照镜子一看，半边脸歪了，一只眼睛还闭不上。赶紧去看医生，确诊是“面瘫”，扎了10天针灸才好利索。

为啥吹空调会“歪脸”？

　　咱们老祖宗说“正气足，邪不侵”，要是身体抵抗力弱，比如熬夜、累着了，再被空调冷风猛吹，问题就来了。

　　空调那股冷风，在中医里算“风寒邪气”。天热时，皮肤毛孔是张开的，冷风直接对着脸吹，邪气很容易钻进脸上的经络里，就像水管被冻住不通水一样，脸上的气血也会被“堵”住，肌肉没了营养，就会松弛、不受控制，最后变成嘴角歪、眼睛闭不上的样子。

　　要是本身爱生气、总熬夜，身体里还有“内火”，再被空调冷风一激，情况可能更严重。

脸“歪”了，先看看是哪种情况？

　　不是所有面瘫都一样，大致分三种，调理方法也不同：

　　受了凉的（风寒型）：突然就歪了，患侧脸麻麻的，还怕风怕冷，舌头颜色淡，舌苔白。

　　有点上火的（风热型）：脸不光歪，还觉得有点烧得慌，耳朵后面可能疼，舌头偏红，舌苔薄黄。

　　病久了没好的（气血不足型）：面瘫好长时间不好，脸发黄、没力气，说话都没劲儿。

中医咋治？这些方法挺管用

　　中医治面瘫有不少好办法，最常用的是针灸，会扎脸上的穴位，再配合手上、腿上的穴位，有时还会加艾灸，帮着驱寒。

　　除了针灸，医生可能还会建议：

　　轻轻揉脸：促进脸上的气血流通；

　　后背拔罐：把体内的寒气拔出来；

　　症状较重者：会开些中药调理。

关键还是防！这3件事别做错

　　比起治病，提前预防更重要，尤其是开空调的时候：

　　别让冷风直吹：空调风口别对着头和脸，睡觉时可以调成摇头模式，或是盖个小毯子避免受凉。

　　多补补正气：天热也别总喝冰的，偶尔煮点生姜红枣茶，暖一暖身体，增强抵抗力。

　　别熬夜、别生气：熬夜、发火会让身体变弱，邪气更容易找上门，尽量规律作息、少动气。

　　秋老虎虽然热，但也别为了凉快“硬刚”空调。记住这些小提醒，保护好自己，别让“歪脸”找上门！

　　参考文献：《黄帝内经》《诸病源候论》《伤寒论》《针灸学》