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世界阿尔茨海默病宣传月｜早一步识别多一份记忆守护金色年华

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　　2026年9月为世界阿尔茨海默病宣传月，9月21日是世界阿尔茨海默病日，今年主题为 “早一步识别，多一份记忆”。

　　人口老龄化背景下，老年期痴呆严重影响老人健康与生活质量。不少家属将老人记忆力减退当成正常衰老，导致就诊延迟，错失干预时机。该病不仅困扰患者，也给家庭带来沉重照护负担。国家卫健委老龄健康司组织开展2026年世界阿尔茨海默病月主题宣传活动，旨在引导全社会共同参与，提高公众对老年期痴呆的科学认识，强化早识别意识和更多的干预帮助。

什么是老年期痴呆

　　老年期痴呆是慢性进行性神经系统器质性病变，并非正常衰老。患者会出现记忆、思维、定向等认知持续衰退，伴性格、行为改变，严重丧失自理能力。

　　常见类型：

　　阿尔兹海默病占60%—80%，起病隐匿；

　　血管性痴呆占15%—20%，由脑血管病引发，阶梯式加重；

　　路易体痴呆占10%—15%，存在认知波动、视幻觉、帕金森综合征等，还有额颞叶痴呆等少见类型。

如何区分正常健忘和痴呆早期

　　1.普通健忘：只是偶尔忘事，经提醒能够回想起来，不影响日常社交、家务与出行；

　　2.痴呆早期：反复遗忘，提示后仍无法回忆，伴随生活能力、性格持续性改变，属于病理信号。

早期十大预警信号

　　1.记忆力减退，常遗忘近期发生的事，如经常忘记刚说过的话、做过的事情、吃过的早饭等，后期远期记忆也受损；

　　2.难以完成熟悉的日常事务；

　　3.语言表达困难，词不达意；

　　4.定向力障碍，分不清时间、地点，熟人关系，甚至个人信息等；

　　5.逻辑与计算能力下降；

　　6.统筹规划事务能力变差；

　　7.物品错放，如把手机放进冰箱、微波炉里等；

　　8.精神行为异常，出现幻觉，少数有过激行为；

　　9.人格改变，多疑易怒、孤僻自私，性格大变；

　　10.丧失主动性，懒散、回避社交。

　　出现相关表现，建议尽早就诊评估。

阿尔茨海默病早期干预方法

　　非药物治疗：

　　1.认知康复训练：可做拼图、词语联想等益智练习，也可翻看老照片、听老歌做怀旧记忆训练；还可使用专业认知训练软件，或无创神经调控治疗。

　　2.生活调理：每周坚持5次以上，每次30分钟快走、打太极等有氧运动；多吃蔬菜、鱼类、坚果，少吃红肉、甜食；每天保证7～8小时睡眠，多参与社交、读书下棋，学习新技能。

　　3.管控基础病：积极控制高血压、糖尿病、高血脂、肥胖，戒烟。血压尽量低于 140/90毫米汞柱，糖化血红蛋白控制在7.0以内，低密度脂蛋白胆固醇一般低于2.6毫摩尔每升、高危人群控制在1.8毫摩尔每升以内。

　　4.无创神经调控治疗：经颅磁刺激、经颅直流电刺激，属于无创的脑部调节手段，可配合认知训练一同使用。

　　药物治疗：

　　1.胆碱酯酶抑制剂（如多奈哌齐、卡巴拉汀、加兰他敏等），适用于轻、中度患者，是一线对症药物治疗。

　　2.NMDA受体拮抗剂（如美金刚），适用于中、重度患者，改善认知功能。

　　3.疾病修饰治疗，抗β淀粉样蛋白单抗（如仑卡奈单抗、多奈单抗等），是近年来在该治疗领域的重大突破，适用于早期阿尔茨海默病（轻度认知障碍期或轻度痴呆期）且确认存在β淀粉样蛋白病理的患者。

　　4.其他药物治疗：脑代谢复活剂等，辅助用药，疗效有限。

　　一旦发现老人出现疑似症状，应当及时就诊，完成认知评估及相关检查，不要抱有观望心态。

专家简介

　　宋程光，医学博士，主任医师，本溪市中心医院神经内科第二病区主任。中国医科大学、锦州医科大学硕士研究生导师。兼任中国研究型医院学会神经科学专业委员会委员、中国老年医学会神经医学分会委员、中国卒中学会脑健康分会委员，辽宁省医学会神经病学分会副主任委员，辽宁省红十字基金会痴呆与认知障碍防治专委会常务委员、辽宁省老年医学学会认知障碍分会委员，本溪市医学会神经内科学分会主任委员等多项国家级、省级、市级学术职务，先后荣获“辽宁省第七批优秀专家”“‘兴辽英才计划’青年医学名家”“辽宁杰出科技工作者”“辽宁五一劳动奖章”“本溪市‘山城英才计划’优秀医学人才”等多项荣誉，主持并荣获国家级、省市级课题及科技奖项多项，长期从事神经科疾病临床诊疗与研究工作。

　　专家出诊时间和地点：

　　周五上午在本部院区门诊楼6楼高医门诊

普通门诊出诊时间和地点：

　　周三上午在本部院区门诊楼4楼：记忆障碍（认知障碍）门诊；

专科建设简介

　　本溪市中心医院是中国血管性认知障碍协作联盟（VICA）联盟单位，辽宁省认知障碍疾病诊疗专科联盟成员单位，中国卒中学会脑健康分会委员、辽宁省红十字基金会痴呆与认知障碍防治专委会常务委员、辽宁省老年医学学会认知障碍分会委员单位。现已开设记忆障碍（认知障碍）专科门诊，团队多名医务人员取得国家卫健委认知障碍疾病专科能力建设项目神经心理测评员证书，具备常规开展标准化认知障碍量表测评工作资质。同时积极对接国内顶尖科研平台，参与神经系统疾病国家临床医学研究中心、北京协和医院、复旦大学附属华山医院等多项认知障碍相关课题研究，借力国家级优质资源，为本溪及周边地区患者提供认知筛查、早期鉴别诊断、药物干预及全周期照护指导等规范化诊疗服务。

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